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31-08-2008 11:05 Titre: Salut
31-08-2008 13:32 Titre: Weight watchers
Weight watchers
weight watchers, c bien, simple et pas trop cher, avec certains aliments à volonte; on perd un kilo par moi si l'on ne restrient pas les aliments dits "à volonté", 1 par semaine si on les restreint aussi. J'ai essayé, ça marche, mais je ne suis pas un exemple car je n'arrive pas à continuer assez longtemps pour perdre ce que je voudrais, mais si on est vraiment motivé, pas de pb!
31-08-2008 19:15 Titre: Bonour fraise
Bonour fraise
Grain2folie a raison, il est évident que de se connaitre et savoir gérer correctement son alimentation est une trés bonne réponse; mais à 'heure d'aujourd'hui tu ne retrouvera confiance ne toi qie lorsque tu commencera a voir
ta balance diminuer diminuer de jour n jour.
J'ai 4 enfants, et à chaque grossesse, j'ai pris 25 Kg, grace a des amies dans le meme cas ue moi, j'ai décidé de
prendre le taurreau par les cornes; la solution la plus rapide et sans avoir de problémes a été de manger le soir cette
fameuse soupe au choux dont tput le monde parle; aujourd'hui je mange équilibré et je port des pantalons taille 40.
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De plus boie du thé vert en grande quantité ça na t'ennevera pas et tu élimineras trés vite.
Derniére petite astuce, achéte unpantalon une taille au dessous de la tienne ça ta motiveras, bon courrage et donne moi de tes nouvelle.
Bizzzzzzzzzzzzzz
16-09-2008 00:43 Titre: Salut
15-10-2008 20:00 Titre: Perdre du poids
Perdre du poids
je serai intéressée, donne moi ton truc svp, je prends. ça fait un mois que je me prive, et je n'ai perdu que...............1kg, je suis dégoutée, help ! comme dirait un certain groupe de chanteurs
17-10-2008 13:12 Titre: Bonjour massada
Bonjour massada
Mon seul problème cé reprendre bcp du poids aprés une prise de médicaments purement hormonals, je faisais 56 et quand cé dépassé je fais du 60 alors aprè ce traitement me voilà avec entre 70 et 73 kg, ce qui me donne la merde de me voir avec ce gros ventre , ces fesses bien rondes , et un buste trés large, je me veux plus ainsi alors j'ai suivi la soupe aux choux kome plat priviligiè rien d'autre en faisant aussi attention à mon assiète prendre beaucoup d'eau aussi du thé soit noir soit vert (parfois j'en abuse) je pratique la marche tous les jours , dimanche marche au bord de la mère sacrée chez moi
mais le problème j'ai perdu ke 3 kilos et moi je suis stréssée de me voir tjrs kome ça alors chère massada passe moi tes astuces en les essayant espèrant qu'elles m'aideront pour avoir ma ligne d'avant
merci bcp
29-10-2008 17:25 Titre: Salut a ttes celle qui veulent perdre du poids
Salut a ttes celle qui veulent perdre du poids
arretez donc tous ces regimes qui vous font certes perdre quelques kilos et vous en refont prendre le double quelques mois plus tard
a titre personnelle g fait plusieurs regimes sans voir trop de resultat sur la balance jusqu'au jour ou je suis tombée sur un site de chrono-nutrition
là ça été le déclc g mme acheté le livre du dr delabos sur cette fameuse methode d'alimentation car ce n'est pas un regime en soit mais bien une methode alimentaire qu'il faut suivre a vie
Honnetement c mille fois mieux que weight watcher
g perdu 10 kg en 4 mois je faisait du 46 aujourd'hui je fais du 38 tout de suite au bout de 1 semaine je me suis sentis plus legère
n'hésiter pas a aller jeter un coup d'oeil sur le site de chrono big gang
toute la methode y est expliqué et il y a également un forum c vraiment ce que g trouvé de mieux pour toutes celles qui veulent perdre du poid sans efforts et en restant en bonne santé
bon courage a toutes
31-10-2008 21:07 Titre: Delabos: plus jamais ça!
Delabos: plus jamais ça!
là je dois dire que ça dépend des gens. pour moi delabos, méfiance! j'ai d'abord acheté son bouquin, puis je suis allée le voir car son cabinet est ds ma ville: résultat, non seulement j'ai pris du poids, mais je me suis retrouvée frustrée déprimée et dégoûtée des régimes, et face à un demlabos bûté qui ne voulait pas croire que je suivais son régime à la lettre, ne pouvant admettre son échec... et la kiné chez qui je faisais des massages contre la cellulite m'a dit que je n'étais pas la seule dans ce cas, elle a plein de cliente qui en ont fait les frais. Après, c'est weight watchers qui m'a semblé le plus adapté. Delabos, ça marche sur les gens qui n'ont jamais vraiment suivi de régime, sur les autres, c'est désastreux et j'en suis en exemple.
02-11-2008 22:56 Titre: Bonsoir tout le monde
Bonsoir tout le monde
Moi aussi j'aimerais perdre du poids a peu pres 15 kilos et si possible en peu de temps sans avoir à payer des sommes déraisonnable !
Quelqu un pourrait me conseiller ? et me donner des explications complète ?
D'ailleiurs est ce que les médicaments marchent vraiment ?
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