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28-05-2008 02:34 Titre: Moi je pese 120klo!!!!!
Moi je pese 120klo!!!!!
moi je conte me faire poser un anneau gastrique,si une personne la deja faite dite le moi je suis totalement deséspéreé j ai tout éssayer mais rien ne marche.je pese 120kilo pour 1m65 mercide me rpd
29-05-2008 17:04 Titre: Kel règime ça a donné le thé
Kel règime ça a donné le thé
bonjour je viens de lire votre astuce pour la perte du poids , jé remarqué ke vs dites ke vs prenez 12 tasses de the
vert moi étant donné ke je ss marocaine j'en prends tout les jours une thière le matin et le soir moiyenement sucré
mais je ss tjrs pour le même poids
bon je veux ke vs me dites koment ke vs faites
merci d'avance v3r00n3
sinon je fais bcp de marche en faisant étaler mon corps par des prpduits minceur mé tjrs même poids
j attend votre astuce
bonbinos@yahoo.fr
remerciement
07-07-2008 00:33 Titre: Pour marine
Pour marine
6 kgs en 10 jours.... ça m interesse! c est quoi ce regime miracle? biz. merci
10-07-2008 13:11 Titre: Maigrir
Maigrir
bonjour bouchara,
tout d'abord avant d'entamer un régime draconien, tu dois être sur que ton probleme de poids ne vient pas d'un probleme hormonale, alors il faut consulter et voir
si ce n'est pas le cas, alors , sache : que la pose d'un anneau gastrique te permettra de maigrir car tu peux manger peu à chaque repas mais tu dois veiller à ce que tu manges! si tu manges peu mais par exemple, des chips ou du gateau ou du coca, ben même si t en prends peu, c'est foutu!
tous les régimes protéinés,.... marhent sur le moment, on perd beaucoup et puis dès que l'on remange un peu, c'est foutu, on reprend tout ce qui a été perdu!
alors si tu es patiente (tu n'as rien à perdre, non?) fais ce petit régime et tiens le , même si tu dois le faire des mois et tu verras le résultat :
le matin : un grand verre d'eau, un fruit (pas de banane ) mais style orange, peche,.. ce que tu veux et une tartine (de préférence gris) avec une tranche de filet de poulet ou de fromage maigre, un café ou thé (pas de sucre bien sur)
a 10 heures : un fruit
a midi : beaucoup de légumes, de la viande (pas de hache et pas de peau de poulet) + féculents mais peu
un fruit comme dessert
le soir , même chose qu'à midi : beaucoup de légumes et une viande maigre ou 2 tranches de pain avec ce que tu veux - bien sur voire de l'eau tout au long de la journée
tu peux manger 100gr de pain, par jour et 150gr de viande par jour
et si tu es quelqu'un de gourmand tu te réserves ton 4H!!!
la tu peux manger ce que tu aimes : ex une glace ou un petit gateau mais toute la journée rien d'autre comme sucre
la première semaine il vaut mieux éviter la glace et le gateau mais un morceau de chocolat tous le sjours à 4heures ok
tu verras, tu maigriras, il faudra du temps mais tu perdras petit à petit mais ce qui est perdu le reste si tu ne fais pas de gros écarts après et tu vois en te permettant un écart chaque jour (tu eux prendre aussi un yaourt à 4 h, en fait tu prends à 4 h ce que tu aimes vraiment!)!
moi j'avais dix kilos à perdre après avoir arrêté de fumer et j'ai tout essayé, et je perdais vite mais reprenais encore plus vite et puis mon docteur m'a dit de faire ainsi et en un mois j'ai perdu 4 kgs en mangeant et en ayant un gateau ou une glace tous les jours alors essaye et tu verras mais il faut du temps
kikou
12-07-2008 11:27 Titre: Je peux t aider
Je peux t aider
Bonjour Bouchra.je suis coach bien être et si tu es motivée je peux t'aider à maigrir dans un cadre sécurisé.
En effet faire un régime ce n est pas faire n'importe quoi, il faut veiller à ne pas mettre ta santé en danger. Quand à l'anneau gastrique c'est un acte chirurgical qui doit être mûrement réfléchi.
Je connais des gens qui ont perdu beaucoup de poids et qui ont réussi à le stabiliser, c'est ça qui est important. Maigrir est une chose, contrôler son poids en est une autre.
Tu peut me contacter a cette adresse:Fabienne.Ravoisier@orange.fr
Cordialement.
18-07-2008 14:13 Titre: Veux maigrir mais souffre de constipation depuis l'enfance
Veux maigrir mais souffre de constipation depuis l'enfance
bonjour a toutes et a tous,
je suis une jeune mere d'origine mauricienne qui voudrais maigrir mais qui souffre de constipation depuis l'enfance,j'aimerais si quelq'un peut me conseiller sur des produits a prendre en meme tant qu'un bon regime surtout j'ai besoin de savoir stabiliser mon poids.
merci d'avance et bisous a tous.
18-07-2008 14:20 Titre: Je veux maincir a tt prix
Je veux maincir a tt prix
slt depuis un certain temps que je veux perdre du poids mais a chaque fois que j commence j recule j ai besoin de qlq chose eficase et du soutien moral pour pouvoir le faire j soufre a cause du surpoids aidez moi svp.j ai 29ans j pese 78kilo je dois perdre 20kiloest ce j pourai y arriver aider moi
merci
04-08-2008 17:10 Titre: Rien né chèr
Rien né chèr
vs dites ke vs souffré de la constipation alors a jeun prenez bcp d eau tiède avec un jus de citron ça hydrate et lave out notre appareil , puis vs prenez les pruneuax secs sinon les bettraves salades et kome assisonnement je préfer huile d olive un bon moyen d être cool au toilette sans problème évité les medicts car ils aggravent la situation essaié ça et vs me répondez bon rétablissement
08-11-2008 19:07 Titre: Bonsoir
Bonsoir
desole moi tous ces produits ne m ont jamais rien fait c est de l argent jeter
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