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Ben moi j'ai trouvé une idée, elle est banale ms radicalement efficace :
--> j'ai mis mon portable a sonné ts les soirs à 20h (sonnerie spéciale : "grenouille" lol !) comme ça hop aucun problème, je l'ai jamais oublié !!
Et vous, c'est koi votre truc ???
J'attends vos réponses, ça pourra sûrement donner des idées à celles qui n'ont pas trouvé de solution.
Ca fait des années que je la prends, je pense que c'est une quesiton d'habitude, ça fait partie des gestes quotidiens
Je la prends le soir avant de dormir, je ne peux pas la louper: quand je vais me coucher je me brosse les cheveux et mets ma crème. La plaquette est à côté de la brosse et du pot de crème
Voila, le meilleur moyen pour ne jamais oublier sa pillule...nuvaring!C'est un anneau flexible qu'on insere dans le vagin et reste en place pendant 21 jours.Au bout de 21 jours vous le retirez et environ 2 jours apres vous etes mentruée.C'est simple, c'est exactement les meme hormones que dans la pillule mais sous forme d'anneau a libération lente.Au lieu de penser 21 fois dans le mois a prendre votre pillule et en louper quelque unes, vous y pensez 2 fois durant le mois donc moins de chances d'avoir de mauvaises surprises.ne vous inquietez pas, il ne sortira pas, facile a retirer et en plus on ne le sens meme pas.++
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